Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit und funktionellen Gymnastik. Abwechslungen durch Volleyball und Walking (Mai bis Juni).

Treffpunkt: Montag 20.00 - 22.00 Uhr
Wo:           Schlossgartenhalle
Leitung:
    Rosi Keller (07552 - 5608)

LadyFit

Tanzchoreographien im Alter ab 18 Jahren

Treffpunkt: Mittwoch 19.30 - 21.00 Uhr
Wo:           Gymnastikraum in der Schlossgartenhalle
Leitung:    Karin Schmid (07552 - 5541)
                 Mirjam Handrick

Abwechslungsreiche Choreographien auf dem Steppbrett mit anschließenden Übungen zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen.

Treffpunkt: Mittwoch 09.15 - 10.30 Uhr
Wo:           Schlossgartenhalle
Leitung:    Rosi Keller (07552 - 5608)

Bodyforming 2013 TSV

Bauch - Beine - Po - Step - Zumba für Frauen ab 17 Jahren

Treffpunkt: Montag 19.30 - 21.00 Uhr
Wo:           Gymnastikraum in der Schlossgartenhalle
Leitung:    Karin Schmid (07552 - 5541)
                 Mirjam Handrick

Nach einem "Warm up" (Mobilisierung oder Aerobic) folgen verschiedene Übungen der funktionellen Gymnastik für eine gesunde Körperhaltung. Arme, Beine und Po werden auch nicht vernachlässigt.

Treffpunkt: 20.00 - 21.15 Uhr
Wo:           Gymnastikraum in der Schlossgartenhalle
Leitung:    Rosi Keller (07552 - 5608)

machmitbleibfit

Tanzchoreographien für Mädchen und Jungs im Alter von 12-14 Jahren

Treffpunkt: Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr
Wo:           Gymnastikraum in der Schlossgartenhalle
Leitung:    Jenny Fitz und Bea Müller

CrazyGeneration

Auf dem Programm stehen ferner Zirkeltraining und Übungen an diversen Gerätschaften der neuen Halle. Ballspiele diverser Art, wie Fußball, Basketball und vor allem Volleyball stehen immer auf dem Programm.

Treffpunkt: Mittwoch 20.00 - 22.00 Uhr
Wo:           Schlossgartenhalle
Leitung:    Michael Groos (07552 - 4119)

Jedermaenner

Das Vorschulturnen ist für Kidis ab 4 Jahren.

Treffpunkt: Dienstag 16.00 - 17.00 Uhr

Wo:            Schlossgartenhalle

Leitung:     Michaela Schultheiß (07552/9356656)

vorschulturnen

Gesundheitsgymnastik für Frauen

Treffpunkt: Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr
Wo:           Schlossgartenhalle
Leitung:    Friedhilde Schraudolf (07552 - 8301)

Frauenfitness 2013 klein

Vom ersten bis zum vierten Lebensalter können die Kinder mit ihren Müttern turnen, spielen, sich bewegen und austoben.

Treffpunkt: Donnerstag 15.30 - 16.30 Uhr

Wo:            Schlossgartenhalle
Leitung:     Michaela Schultheiß (07552/9356656)

mutterkindturnen